ネガティブの教科書（きずな出版）

「ポジティブに生きよう！」、「前向きな考え方を！」なんて「ポジハラ」にしんどくなっている人、いませんか？　人生は一度きり。気持ちが楽になる生き方を手に入れよう！　“ポジティブは「技術」であり、性格ではない”　人にはみんな、ネガティブな一面がある、という武田双雲先生の考え方とは？　ネガティブから逃げるのではなく、ネガティブについて知り、それを考えることで本当のポジティブがわかります！　第1章　苦しい世界　第2章　居場所がない　第3章　自由と不自由　第4章　消えない不安　第5章　油断大敵　第6章　弱い自分　第7章　怒りと抑制　第8章　義務の呪縛　第9章　混乱の時代