既刊(1巻 最新刊)

フランス人だけが知っている「我慢」しない生き方　世界で一番、自分のことを大切にできる秘訣

今、もっとも注目されている東京のパリジェンヌ、クララ・ブランの初書籍！カバーイラストは大人気漫画家・新井すみこによる書き下ろし。アカウントディレクター兼プロデューサー、アトリエルージュのブランドディレクター、モデル、そしてコンテンツクリエイターと、実は４つの顔をもつクララ。何事にも本気で取り組むクララですが、彼女の生き方はとにかく「エフォートレス」。エフォートレスとは「不要な我慢と無理をしないこと」を意味します。まず、完璧であろうとしない。クララは不必要にやらなきゃ、と自分を追い込んだりしません。また、モデルの仕事をしているけど、苦しいダイエットはしません。普段はヘルシーな食事ですが、ビッグマックもポテトもコーラも大好きだから食べます。それと、キレイにシャツにアイロンをかけたりもしません。シワがあってもいいんじゃない？と思うからです。髪の毛を巻くのもちょっぴり苦手なので、ヘアセットはラフです。でもやりたくなったら挑戦しています。そう、クララはほどよく手を抜いて、あまり「我慢」をせず、「自分らしく」生きているんです。それは世界で一番、自分を大切にしているフランス人ならではかもしれません。実は、クララが毎日幸せでいる秘訣は日々のルーティンに隠されています。・言いたいことこそ本人に直接言う・好きな人の好みの服装より「自分らしい」ファッションを楽しむ・食事は80／20の割合で好きなものを食べる・朝のルーティンの最後には、大好きなカフェを１杯飲む・朝はロケットのように起きる！日本大好き・日本在住のクララが今こそ伝えたい、パリジェンヌ流の「自分らしく生きる」ためのマインド。クララと一緒に「エフォートレス」な自分にチェンジしてみませんか？